初めての振付に挑戦する、プロダンサーを目指す小・中・高校生。彼女たちと一緒にダンスが学べる、今までになかった新しいスタイルのダンス教則DVD。初めてダンスを習う人から経験者まで役に立つ、ダンスの基本を凝縮。