にんにく・しょうがが大活躍の、手早くおいしいパワフルごはんを紹介。時間がない日の超特急おかずや、野菜もたっぷり食べられるおかず、ラクラクおいしいめんやごはん、パンのレシピのほか、特別な日のお祝いごはんも収録。