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「家トレ」のきほん
飽きずに楽しく続けられる!「自分で動ける」を維持するトレーニング |
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内容紹介介護予防や介護度の進行予防には、運動習慣の継続が肝心。人気YouTuberで作業療法士の著者が、高齢者が自宅で楽しくやる気を保って続けられる体操を紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。 内容一覧
蔵書情報
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「家トレ」のきほん
飽きずに楽しく続けられる!「自分で動ける」を維持するトレーニング |
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内容紹介介護予防や介護度の進行予防には、運動習慣の継続が肝心。人気YouTuberで作業療法士の著者が、高齢者が自宅で楽しくやる気を保って続けられる体操を紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。 内容一覧
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