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老いたら好きに生きる
健康で幸せなトシヨリになるために続けること、始めること、やめること |
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内容紹介食べたいものを食べ、飲みたければお酒も飲む。薬は不調のときだけ飲めばいい-。「80歳の壁」をすんなり超えるための、ちょっとしたコツを具体的に紹介する。『サンデー毎日』連載を書籍化。田原総一朗との対談も収録。 内容一覧
蔵書情報
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