大洲市立図書館

内容紹介

不足している栄養素、摂りすぎている栄養素を見直すと、しっかり食べてもやせることができる! 50代ならではの悩みを解決する食べ方や、コンビニ食材でつくれる簡単レシピを紹介する。

内容一覧

No	タイトル	著者・アーティスト
1	あすけん公式

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：1
貸出中：0

No	館	場所	種別	状態
1	大洲図書館	実用書 （498 ﾐﾐ）	一般図書	貸出できます