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歩くだけで効く!おさんぽ整体
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| 著 者 | 小林 篤史／著 |
|---|---|
| 出版者 |
東京：三笠書房 |
| 2022年06月 | |
| その他 |
【NDC１】492.79 【サイズ】21cm 【ページ数】142p 【価格】\1,300 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-8379-2897-3 【件名】整体(ｾｲﾀｲ) |
| 注 記 | 【書名注記】カヴァー表紙のタイトル:肩こり・腰痛・不調に最強テク!歩くだけで効く!おさんぽ整体 |
| 内容紹介 | 肩こり・腰痛・不調に効く、シンプルなのに効果抜群で続けやすい「おさんぽ整体」をイラストで紹介する。運動機能を高める、姿勢を良くするといった目的別の10のテクニックも収録。動画が見られるQRコード付き。 |
資料毎の状態
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 長浜分館 |
一般図書 |
一般開架 （492 ｺｱ） |
貸出できます | 710209214 |
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