大洲市立図書館

内容紹介

自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝30秒ずつやるだけ! 腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。

内容一覧

No	タイトル	著者・アーティスト
1	腸の名医が30年かけてたどり着いた

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	大洲図書館	新着図書 （493.4 ｺﾋ）	一般図書	貸出中です